Door middel van gesprek wordt gekeken naar de probleemgebieden en klachten die zich in het
heden (in het hier en nu) afspelen. De focus ligt op het stil staan bij de eigen gedachtes en gevoelens,
alsook op het nadenken over de gevoelens en gedachtes van anderen. Er wordt gekeken welke
aspecten uit het verleden een invloed hebben op dit heden en er kan (in mindere mate) een
opdracht of oefening meegegeven worden. Op die manier krijgen de mensen zelf zicht op hoe
veranderingen bewerkstelligd kunnen worden.